Curso de Alongamento Permanente de Cílios

Raquel Manes conceituada profissional lança o curso on-line, e lhe convida a se capacitar de forma inteligente! Sem sair de casa, aproveitando seus horários disponíveis, sem atrapalhar sua agenda e sem precisar se ausentar de seus negócios.

Se você está buscando uma forma de aumentar seus rendimentos levando para suas clientes um procedimento que está sendo amplamente divulgado pela mídia em novelas e etc… Este curso é pra você!

O alongamento de cílios é um procedimento NÃO INVASIVO, por esse motivo podemos lhe oferecer um treinamento completo por meio de vídeo aulas para que aprenda a realizar o procedimento com total segurança sem nenhum risco para suas clientes.

No curso existe um módulo inteiramente dedicado a lhe ensinar como praticar em casa antes de realizar o procedimento em suas clientes. Confira o vídeo abaixo:

Conheça os Melhores Exercícios para Emagrecer

perder-peso-treino-intervaladoO melhor jeito de se conseguir um emagrecimento rápido e que realmente funcione é através do treino intervalado, que além de muito saudável vai deixar com o corpo que você sempre desejou em poucos meses.

A combinação do treino intervalado aliado à musculação acaba por ser a melhor maneira de obter bons resultados. Com o combo destes exercícios, você perde peso e ganha músculos tonificados e mais definidos.

Por que um combo?

A mistura de exercícios intervalados e musculares resulta no melhor tratamento para o seu corpo. Intercalar os dois tipos de exercícios, formando um combo, age de maneira mais eficaz, já que cada tipo trabalha uma área específica do corpo.

Os aeróbicos atuam, em sua maioria, no emagrecimento em si. São excelentes porque queimam mais calorias e aumentam os batimentos cardíacos. Enquanto na musculação, que é um exercício mais de resistência mesmo, tonifica os músculos e os aumenta. Porém, é necessário um maior gasto de energia.

O roteiro de exercícios ideal a ser seguido é:

  1. Spinning
  2. Step
  3. Corrida
  4. Natação
  5. Hidroginástica
  6. Elíptico
  7. Body Pump

Você pode fazer seu próprio roteiro de exercícios de acordo com suas ocupações. A procura de um profissional é essencial, caso você não estiver acostumado com algum destes exercícios, o que evita futuras lesões.

Para emagrecer de forma gradual, é necessário que pratique cinco vezes por semana tais atividades, dividindo o tempo entre exercícios aeróbicos e musculares.

E o emagrecimento mais rápido?

Se você quer emagrecer de forma rápida para perder mais quilos em um menor intervalo de tempo, 5 a 10 kg por mês mais ou menos, deve ficar atenta ao exercício que escolher. Para perder 5 kg por mês, é indicada a prática de um exercício aeróbico que queime cerca de 700 (ou mais) calorias diárias, além da musculação.

Mas para bons resultados no exercício fique atento às seguintes dicas:

  • Realize o exercício durante 1 h (tente não ultrapassar essa risca)
  • Mantenha a frequência cardíaca de aproximadamente 80% da sua capacidade
  • Mantenha um bom condicionamento e preparo físico
  • Não force mais do que você realmente possa suportar
  • E lembre-se de procurar um médico em casos de dores

Apesar de fazerem bem a saúde, esses exercícios possuem contra indicações. Gestantes, pessoas com hipertensão, obesas ou com problemas nas articulações não podem praticá-los. Ter calma e cuidado na hora da prática é algo fundamental para o resultado positivo das atividades.

Você pode saber mais clicando aqui.

Facelift- Para quem não quer envelhecer

eliminar-rugasTodo cuidado é válido para quem deseja estar sempre bem cuidado. Cuidar de si e de seu corpo não é simplesmente vaidade.

Trata-se de um cuidado estético com o emocional, trata-se de elevar a autoestima diminuindo até o aparecimento das rugas.

Se você quer reparar os efeitos do tempo pode apostar no programa adeus rugas que ajuda a cuidar do envelhecimento da face.

Para favorecer este cuidado é que existe a cirurgia plástica facial denominada Facelift ou Ritidectomia.

Facelift – o Que é?

O Facelift é uma cirurgia plástica facial que tem como objetivo atenuar os sinais do envelhecimento.

É também chamado de Ritidectomia ou Lifting Facial. É um procedimento essencialmente estético feito para eliminar sinais da idade.

A pessoa que se submete a este tratamento cirúrgico tem a oportunidade de reverter o impacto do tempo sobre o rosto removendo rugas e depressões presentes na face e no pescoço.

Portanto, se você se sente envelhecido e sofrendo os impactos do tempo sobre a face, pode apostar em um tratamento cirúrgico como o Facelift. Ele pode resolver:
Problemas de flacidez facial.

Eliminar aqueles vincos abaixo das pálpebras e ao longo do nariz e em torno da boca.
Resolve a perda de tônus muscular na face, causadora da papada.

Corrige os excesso de gordura depositados sob o queixo e a mandíbulas. Etc.

Variações de Facelift

Esta cirurgia facial estética chamada de Facelift, pode variar dependendo da área do rosto onde é realizada e da tecnologia cirúrgica aplicada. Portanto existem diversos tipos de procedimentos deste tipo.

Algumas variantes são: o Mini Lift, o Lift médio e o Lift Endoscópico.
O mini-lifting – É capaz de corrigir a flacidez e a chamada queda da face, realizando apenas pequenas incisões.

É um procedimento recomendado para pessoas com idade menor do que 40 anos.
Trata os indivíduos que possuem pouca flacidez de pele.

Também é aconselhado para quem quer diminuir cicatrizes. Para realiza-lo é feito apenas pequena incisão para trás das orelhas.

Lift médio – Cada tipo de Lift proporciona a correção em determinada área do rosto. No caso do Lift médio a região recuperada ou rejuvenescida é a região central do rosto.

Este procedimento deixa a aparência mais jovem e o rosto mais firme.

Lift Endoscópico – Este procedimento é realizado para a correção dos cantos dos olhos e da sobrancelha caída.

Além disso atenua a expressão de cansaço tão comum depois de certa idade.

Os pontos-alvo deste tratamento são: a área ao redor dos olhos, as maçãs do rosto e parte frontal. Também é eficiente para elevação de sobrancelhas e para corrigir bochechas caídas.

A face é a parte do corpo que se vê primeiro. Um cuidado especial com ela é essencial.

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4 Passos Para uma Maquiagem Sexy

4-Passos-Para-Um-Olhar-SexySe você é uma, entre tantas mulheres, que gosta de, pelo menos de vez em quando, se sentir sedutora, já sabe que isso nem sempre é tão simples assim.

A boa notícia, porém, é que uma boa make pode lhe ajudar, e muito, nessa tarefa. Pois é, acredite, em apenas 4 passos você verá que é possível se transformar em uma mulher super sexy – e isso só com a ajuda da maquiagem.

Isso quer dizer que, sabendo usar, a maquiagem pode ser sua grande aliada, pois sendo bem feita, é possível realçar seus pontos fortes, assim como, disfarçar ou esconder alguns defeitinhos.

Também é possível dar uma turbinada em seu lado sexy, e é isso, justamente, que mostraremos agora, como realçar seu lado sensual em apenas 4 passos.

E aí, quer saber como?

1. Preparar Bem a Pele

Não dá para subestimá-la, a pele é nosso cartão de visita, é fundamental cuidar muito bem dela, deixá-la livre de manchas e olheiras.

Então, antes de mais nada, é preciso limpar e hidratar muito bem a pele, depois, então, usar um prime seguido de uma camada bem fina de base, prefira as líquidas e fluidas, que sejam próprias para seu tipo de pele.

Depois, aplique-as com pincel para que fique uniforme, aí então, é só caprichar no iluminador e o blush, e pronto!

Sua pele estará linda, querendo um acabamento mais fosco, nesse caso, então, a dica é aplicar, por cima da base, um pó compacto, apenas nas partes com mais brilho, tipo a testa e o queixo.

Não esqueça o blush (o tom ideal para você é aquele mais parecido com a cor de quando acaba de sair da academia), ele vai dar um efeito saudável à maquiagem.

2. Tenha Um Olhar Matador

Preparou a pele direitinho?

Então, espalhe uma sombra Iluminadora por toda a pálpebra e abaixo das sobrancelhas.

Vale lembrar que é fundamental que o design de sobrancelhas estejam bem feitas e delineadas, pois ela que vai chamar a atenção para seus olhos, dando contorno à maquiagem dos olhos. Ou seja, funciona como uma moldura de um quadro.

E para dar uma aumentada nos olhos e turbinar seu olhar, uma dica é investir de um lápis nude na linha d’água, ele irá aumentar seus olhos.

Outra dica é apostar numa sombra escura, para deixar a maquiagem sensual, sem falar que está super em alta!

Quem frequenta baladas, por exemplo, já deve ter percebido que lá a sombra escura reina absoluta!

Se quiser, também é bem vindo balancear o efeito pesado das cores escuras com pontos de luz nos olhos, suavizando, inclusive, o peso das pálpebras e deixando a maquiagem mais leve.

3. Cílios de Capa de Revista

Não dá mais para imaginar uma make perfeita sem que nos venha logo à cabeça aqueles cílios enormes de capa de revista, ou seja, cílios volumosos, longos e definidos, e a boa notícia é que dá para imitar sim, basta investir em uma boa  máscara de cílios.

E o legal é que é super simples de aplicar , em alguns minutos já ganhará pestanas turbinadas, bastando apenas duas ou três camadas!

Mas, vale a dica – para quem quer causar mesmo – que é apostar em muitas camadas de máscara, ou partir logo para os cílios postiços, que vão dar aquela levantada no olhar, aí…ninguém vai lhe segurar!

4. Lábios fatais

Como imaginar uma maquiagem sexy sem um batom vermelhão?

É puro pecado!

E mais, de acordo com pesquisas, há uma enorme ligação entre a atração feminina e batom vermelho, traduzindo: os homens adoram boca e ficam hipnotizados quando ela está com um batom vermelho.

Portanto, mulheres, nem pensem duas vezes na hora de escolher o batom matador, é o vermelho, e a dica para facilitar a aplicação, é usar um pincel de boca retrátil.

Fonte: http://cursodesigndesobrancelhas.cf